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여름 오기전에 LG 시스템 에어컨 곰팡이 관리! 예방 및 청소방법 올해는 여름이 더 빨리 시작된다고 합니다. 에어컨은 여름이 시작되면 빠질 수 없는 아이템들인데요, 에어컨을 사용하다 보면 곰팡이가 생길 위험이 큰데 여름이 빨리 시작되는 만큼 에어컨 관리는 필수가 돼버렸습니다. 특히 여름철이나 환기가 어려운 실내에서는 더욱더 필요하죠. 곰팡이가 쌓이면 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에, 사전에 예방하고 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 곰팡이가 생기는 원인부터 예방할 수 있는 방법과 이미 생겨 버린 곰팡이 청소하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 에어컨에 곰팡이는 왜 생길까? 여름철에 자주 사용하는 에어컨은 사용하다 보면 곰팡이가 생기는데 주요 원인은 '습기'와 '먼지'입니다.에어컨 내부는 공기를 순환시키는 과정에서 수분이 응축되기 쉬운 구조로 되어.. 2025. 4. 2.
경기도 다자녀 가정 I PLUS 카드 혜택 및 신청 방법 경기도에 거주하는 2자녀 이상 가정이라면 꼭 챙겨야 할 혜택! 현재 우리나라는 저출산 문제가 심각한데요, 경기도는 보다 적극적인 대처방안으로 민간기업의 참여를 통한 경기도, 참여업체, 카드사와의 협약을 통하여 다자녀(두 자녀 이상)가정에게 우대 카드를 발급하고 있습니다. 다양한 할인과 지원을 제공하는 경기 I PLUS카드로, 이번 글에서는 경기 I PLUS 카드의 주요 혜택과 신청 방법을 자세히 알아 보겠습니다. 경기 I PLUS 카드란? 경기 i Plus 카드는 경기도에서 다자녀 가정을 위해 제공하는 복지카드로, 두 자녀 이상을 둔 가정이라면 신청할 수 있습니다. 다자녀(두 자녀 이상)가정의 출산,양육,교육부담의 사회적 비용의 분담 및 사회적 관심 제고로 출산,양육하기 좋은 사회 환경을 조성하기 위해 .. 2025. 3. 31.
다이어트에 좋은 봄 제철음식 알쭈꾸미 영양성분과 섭취, 손질방법 까지! 현대인들의 건강과 체형 관리에 대한 관심이 날로 높아지면서 저칼로리 식품에 대한 수요가 급증하고 있습니다. 그 가운데 알쭈꾸미는 봄 제철음식 중 하나로 건강하고 맛있는 다이어트 식품으로 주목받고 있는데요, 단순히 맛있는 해산물을 넘어 건강한 체중 관리의 핵심 식재료로 자리 잡고 있는 알쭈꾸미 효능과 섭취 및 손질, 보관방법 등 다양하게 알아보도록 하겠습니다. 알쭈꾸미의 놀라운 영양 성분 알쭈꾸미는 100g당 놀랍게도 약 41kcal라는 낮은 열량의 칼로리를 가지고 있습니다. 낮은 칼로리로 다이어트를 하는 사람들에게 매력적인 수치일 수밖에 없는데요, 다른 고단백 식품들과 비교했을 때 월등히 낮은 칼로리로 체중 관리에 탁월하여 다이어트 식단으로 적합한 식재료입니다. ☑️ 고단백 식품▪︎ 알쭈꾸미는 높은 단백.. 2025. 3. 26.
같은 계절 다른 맛! 월별 제철음식 효능과 영양소 자연이 우리에게 주는 최고의 선물인 제철음식은 각 계절마다 영양소가 풍부하고 신선하며, 맛이 뛰어날뿐더러 건강을 지키는 데 큰 도움을 줍니다. 이번 글에서는 면역력을 높이고 건강을 유지하는 데 필수적인 제철음식에 대한 효능을 각 월별로 알아보도록 하겠습니다.1월~3월: 제철음식겨울과 초봄, 면역력을 위한 음식 추운 겨울과 초봄은 감기와 독감이 많이 유행하는 시기입니다. 그렇기 때문에 더욱더 면역력을 높이고 몸을 따뜻하게 해주는 음식이 중요합니다. ✔ 대표 제철음식• 1월: 굴, 우럭, 귤, 시금치, 무 • 2월: 대구, 꼬막, 한라봉, 딸기, 봄동 • 3월: 주꾸미, 도다리, 냉이, 달래, 참다래 ✔ 챙겨 먹어야 하는 이유 • 굴과 대구: 오메가 3 지방산과 아연이 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다.. 2025. 3. 26.

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